Top 5 Akupressur Punkte gegen Rückenschmerzen

Dr. med. T.P. Truong erklärt anschaulich, wie Sie selbst mittels Akupressur Punkte gegen Ihre Rückenschmerzen vorgehen können.

Akupressur ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und gilt als Vorläufer von Akupunktur und ist Bestandteil der Tuina-Massage. Einige Punkte können von jedem selbst angewendet werden und die Selbstanwendung Akupressur birgt so gut wie keine Gefahren. Im schlimmsten Fall merken Sie einfach keine Wirkung.

Daher können Sie Akupressur sehr gut selbst auszuprobieren und lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren: Sei es beim Lesen, warten auf den Zug oder auch am Abend vor dem Fernseher. Probieren Sie es aus.